2014/12/04
冷えとりの生みの親！進藤義晴先生について　⑥排毒のやり方


排毒はどのようにすればよいでしょう？

進藤　　半身浴はとても良い。でもいくら良いといっても、電車の中で
風呂には入れない（笑）　そこで【靴下の重ね履き】をするわけです。
寝るときも夜用の靴下を履いて寝ますから、つまり半身浴を２４時間
やるようなものです。

K　２４時間、頭寒足熱。血行を良くするだけでなく、２４時間毒出しも続けるわけですね。

進藤　　そうです。足の裏は、もっとも汗腺が発達していて、汗が出やすい。
しかも内臓と直接つながっているので、毒が多く出るのです。

K　靴下がすぐにベタつくのは、湿気が出ているわけですね。
重ね履きをする靴下は、絹、綿（毛）、絹、綿（毛）と交互に履くようですが
これにはどんな意味があるのでしょうか？

靴下の重ね履きの理由は次回・・・ 

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