ひろ接骨院　冷えとり研究会 | 日記 | お茶の乳酸菌、少なくなってきたので

頂いたお茶の乳酸菌が少なくなってきたので
自分で増やしてみることに・・・

押麦が必要らしいですが
家にはないので、とりあえず、オリゴ糖を
大さじ１と水を足してみました


最初の２日はあまり元気がなかったのですが
３日めあたりから、急に？元気になりました

これでまた豆乳ヨーグルトを作ってみたいと思います


PS
６０℃・１時間で 牛乳を使ってのヨーグルトを間違えて
作ってしまいましたが、酸っぱくなることなくちゃんと固まりました。
時間がないときは　これもあり？かも？＿？