ひろ接骨院　冷えとり研究会 | 日記 一覧

今まで、玄米で乳酸菌を作って豆乳ヨーグルトを
作っていましたが、ある本に直接スプーン一杯の玄米
に豆乳を入れるだけで、豆乳ヨーグルトが出来る！と



早速、作ってみました。
とても元気が良い乳酸菌です(⌒▽⌒)
作…

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以前から欲しかった味噌樽

欲しいなー　と思いつつ、ちょっとお値段も高く
ずっと迷っていましたが、注文しました。

注文してから、作ってくれるので
（今は他の注文もあるようで）仕上がりは
６月になるようですが、楽しみ…

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醤油麹は、良く作りますが、いつも米麹

いつもほぼ同じ店で買っていましたが、
たまたま入った店で玄米麹があり早速購入

そんなに米麹と玄米麹のとびぬけての違いはないような感じもしますが
玄米麹のほうが、身体にしみ…

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お茶の乳酸菌に産膜酵母菌らしきものが
あり、これで豆乳ヨーグルトを作れるのか心配でしたが
逆に過発酵せずに上手に？固まりました。

ほんと手作りだと、経験が物をいいます


たくさん作って経験を増やしていこうと思い…

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以前、お茶の乳酸菌をいただいたのですが
最近、元気がない・・・・

オリゴ糖加えてみたり、塩入れたり
黒糖入れても、いまいち

比率気にしないで、適当に入れているからかしら？
それでも、玄米で作る乳酸菌はお茶ほど手…

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以前、注文していたアネフンが届きました

アネフンとは、生理用のフンドシ。

昔の人がみたらなんと言うのでしょう？

今の月経は吸収率上がって、安心！！みたいなCMばかり
ですが、月経コントロールできるようになれる…

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都心では５年ぶりの雪だったようですね

桜が咲く頃に雪。

今日入学式に出席された方々・・・・
入学おめでとう御座います

いい意味で記憶に残る入学式になったのではないでしょうか？ 

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一時期、女性用のふんどしがはやりましたが・・・
今は、どうなんでしょうか？

ふんどしはショーツと違い、鼠径部を圧迫しないので
良いのですが、日常生活や今のぴったり目のデニムなどの服には
なかなか難しいのかもし…

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頂いたお茶の乳酸菌が少なくなってきたので
自分で増やしてみることに・・・

押麦が必要らしいですが
家にはないので、とりあえず、オリゴ糖を
大さじ１と水を足してみました


最初の２日はあまり元気がなかったのですが
３…

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豆乳ヨーグルトを作っています

前回の豆乳ヨーグルトは１２時間発酵させようと
セットし、８時間経過したあたりで様子を見
残り４時間だと多いかな・・・と思いつつ
そのまま４時間経過させました


結果、長すぎでした。
発…

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